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YOGA

Yoga verbindet philosophische Überle-gungen mit geistigen und körperlichen Übungen. Die Säulen des Yoga sind Atemübungen, Meditation, Asanas, Entspannung und richtige Ernährung. Körper, Geist und Seele sollen verbunden werden. Yoga bedeutet übersetzt genau das: verbinden. Es gibt viele Yoga-Strömungen: Kundalini-, Iyengar-, Sivananda-, Juvamukti-Yoga sind nur einige Beispiele. Wir beschäftigen uns mit der gesunden Mischung aus den bekannten Yoga-Richtungen und wollen Extremes vermeiden. Auch Atemübungen nehmen bei uns einen großen Raum ein. Unsere Yoga-Lehrerinnen

Heike und Simone erwarten Sie.

 

Dauer: 60 min = 99,00 €

Dauer: 90 min = 120,00 €

(jeweils 10 Kurse)

-PHYSIOTHERAPIE - ERGOTHERAPIE - FITNESS - REHASPORT - THERAPIE PLUS +WELLNESS-

Therapiezentrum Levin

Thälmannstr.32

99974 Mühlhausen